マインドフルネス速読で効率的な読書。黒石浩子が監修、マインドフルネス速読2020

マインドフルネス速読 おすすめ

速読トレーニングには様々な方法がありますが、マインドフルネス速読は一味違う速読スキルです。速読だけではなく、他にも手に入れたい嬉しい効果をたくさん得ることができ、日常生活に大きく反映します。生活の上で上手くいかなかったことも、マインドフルネス速読で手にすることができます。マインドフルネス速読はどのようなスキルなのか、おすすめポイントや特典など知ってほしい情報を詳しく解説していきます。

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マインドフルネス速読のおすすめポイント3つ

マインドフルネス速読には、以下の3つのおすすめポイントがあります。

読み方で自分への意識を向けることができる

眼や脳の筋肉トレーニングや呼吸・心のエクササイズにより、普段使うことが減ってしまった心身の機能を活性化します。本来持っていた力を取り戻して、脳力アップへとみちびくことで効率よい速読が期待できるようになります。マインドフルネス速読の全体像は、以下の3つが挙げられます。

  • 脳トレ速読
  • 心理学読書療法
  • マインドフルネス

マインドフルネスとは意識を向ける意味であり、意識を向けてエクササイズします。本来持っていた力が戻ってきて、脳力や集中力、自分力が高まります。具体的には、以下の効果を得ることができます。

  • :疲労回復、視野拡大、スピードアップ
  • :脳活性、五感活用、高速処理
  • 呼吸:マインドフルネス(集中呼吸法瞑想)、パフォーマンスのアップ
  • :思い込み外し、可能性拡大、モチベーションのアップ

速読が格段にアップする

色んな読み方に対応できるようになり、読書の速度を速めることができるようになります。2倍の速読効果と言われていますが、マインドフルネス速読の無料講座を受けた方の中には3倍以上や10倍以上、100倍以上になったという方もいらっしゃいます。本を読むのが遅い方でも、元の早さの1.5倍ほど早くなったという声も挙がっています。確実に速読能力が上がり、確かな効果を得ることができるといえます。

Ktoo
Ktoo
なぜマインドフルネス速読で速読効果を得ることができるのか、それは普段使うことが無くなってしまった心身機能の活性化による効果です。

マインドフルネス速読は眼と脳の筋肉トレーニング、心や呼吸心のエクササイズなどの、普段使うことが少なくなってしまった心身の機能を活性化させます。それにより、本来持っていた力を取り戻すことができ、脳力アップへとみちびきます。活性化により様々な本の読み方に対応が可能となり、速読効果を高めることができます。

眼や脳が活性化することにより、読む速さだけではなく記憶力の良さも改善します。本に何が書いてあったのかを確実に覚えることができるので、本を読んだ意味を発揮させることができます。

講師「黒石浩子」の対応が非常に良い

マインドフルネス速読は、講師の対応も非常に良いと評判が挙がっています。講師の黒石浩子氏はとても対応が良く、相手の立場になって丁寧に対応してくれると絶賛されています。時にはアドバイスもくれるので、頑張っていけるという嬉しい声もいっぱいです。

このようなスキルというのは慣れていない方が大半なので、気持ちの中で迷いなどが出てしまうこともあります。マインドフルネス速読のように講師の対応が非常に良いと、安心して続けていくことができます。はじめてこのようなスキルに参加される方でも、マインドフルネス速読なら手厚い対応に安心して参加することができます。

マインドフルネス速読の特典は?

マインドフルネス速読メリット
マインドフルネス速読には、様々な特典があることも魅力の1つです。黒石浩子の公式LINE@に登録するだけで、嬉しい特典をもらうことができます。どのような特典を受けることができるのか、以下にご紹介していきます。

速読に関して黒石浩子に何でも直接相談ができる

Ktoo
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速読に対して、講師の黒石浩子氏に何でも直接質問ができる権利を得ることができます。

このような速読というスキルというのは、はじめて参加される方にとってはわかりにくい部分もあります。そんな時、講師である黒石浩子氏に直接質問ができるので、すっきりとした回答を得ることができます。上手くいかない時もわかりやすく教えてくれますので、安心して参加ができます。

頭がスッキリ回復して10倍のパフォーマンスアップ呼吸方法

Ktoo
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1日たった5分でスッキリ頭が回復する、マインドフルネス呼吸法を教えてもらえます。

頭の中というのは、普段生活していると意外とゴチャゴチャしているものです。何をしてもスッキリすることなく、常にもやもやしている方は意外と多いのが現状です。そんなモヤモヤを1日たったの5分でスッキリすることができる、はじめてのマインドフルネス呼吸法を教えてもらえます。1日の中で5分間だけ行う呼吸方法ですので、誰でもチャレンジできる部分が大きなメリットといえます。全て終わって落ち着いた寝る前になど、5分間時間を使って頭をスッキリさせましょう。

サクサク本を読み進めることができる裏技読書方法

寝る前に本を読む習慣をお持ちの方もいると思いますが、本を開いたとたん寝てしまい読んだのか全く記憶がないということはよくあるケースではないでしょうか。この特典は、忙しいサラリーマンでも本を読み続けることができる裏技テクニックを教えてもらえます。寝る前でもスムーズに本を読むことができるようになり、充実した読書ライフを送ることができるようになります。

あの有名人も実践したスパイ式記憶力トレーニング

Ktoo
Ktoo
スパイ式記憶力トレーニングは、あのプーチン大統領も実践した記憶力トレーニングとして有名な方法です。

サクサク記憶できるようになり、本を読んだ後の記憶もしっかり残るようになります。また、日常生活の中での記憶力向上にもつながるので、記憶がしっかりした充実した生活を送ることができるようになります。

確実な読書スピードがアップする速読テクニック

加速度的に読書のスピードを高めることができる、完全秘伝の速読テクニックです。テクニックを覚えるだけで、確実な速読へと繋げることができます。誰でも簡単に行うことができるテクニックにより、本を読むスピードが格段に上がります。

さらに貰える11つの特典

募集期間中にマインドフルネス速読セルフプログラムに参加された方の全員に、さらに11つの特典がプレゼントされます。内容は、以下の11つとなります。

  1. 絵本セラピストが厳選した子供に読んでほしいおすすめの絵本
  2. 速読向いているほんと向いていない本の見分け方
  3. 本の分野別の最適速読方法
  4. 最大限にトレーニング効果が活気できるウォーミングアップ方法
  5. 自分にピッタリの本を本屋でみつけるマル秘テクニック
  6. 最大限に読書効果を高めることができるコツ
  7. 速読マスター実践の目次活用方法
  8. マインドフルネスインストラクターが教えてくれる集中力を一瞬で高める裏技
  9. 1日を28時間にする時間の活用術
  10. 黒石弘子氏の資格取得のテクニック
  11. マインドフルネス速読を活用した受験や試験の対策方法

その他、これらの11の特典とは別に、先着30名様に対してシークレットセミナーの参加権を得ることができます。この特典は、3カ月で速読をマスターできるだけではなく、逆境に負けない心や成功脳を手に入れることができる裏技を教えてくれるスタートアップのWebセミナーです。これらの特典は、全て無料でプレゼントされます。

マインドフルネス速読の費用はかかる?

Ktoo
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マインドフルネス速読は全4回の無料レッスンがあります!まずは無料レッスンで「速読」のスキルを把握しましょう。この無料講座にて、速読できた感覚が出来た方は、間違いなくさらなる速読が可能です。さらなるスキルアップを求める場合は、有料のさらに極める為のコースが用意されています。また、最初から有料コースは絶対にやめておきましょう。自分に合う速読スキルかわかりませんので。

マインドフルネス速読のコースの費用は、で138,000円(税別)となります。コースはマインドフルネス速読の全てを受けることができるので、おすすめといえます。

Ktoo
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繰り返しになりますが、マインドフルネス速読は最初は無料の動画が公開されています。こちらからまずは黒石浩子の速読の概要を知ってください。そして自分のスキルアップになる・・・と思い次第コースを選択しましょう。

マインドフルネス速読の講師の黒石浩子とは

黒石浩子

マインドフルネス速読の講師は、黒石浩子氏です。黒石浩子氏は、以前はIT関係のお仕事をなさっていた方であり、過剰なオーバーワークにより視覚障害となってしまいました。IT界を卒業し、ITに関わってきた自分が何かできることはないかと探しさまよっているうちに、マインドフルネス脳活性速読や心理学に出会ったそうです。

資格や経験を基に集大成として、眼や脳、呼吸、心に意識を務めるマインドフルにより、速読と心理学と読書を通じ自分力アップへとみちびくマインドフルネス速読を紹介するようになったそうです。黒石浩子氏ご自身が視覚障害になって気付いた事や知ってほしいこと、日常でもできる事、ご自分を大事にすべきことなどを、マインドフルネス速読を通じ教えてくれます。

視覚障害をお持ちなのに速読のことが理解できるの?と不思議に思われるかもしれません。しかし、だからこそ感じることができた様々なプロセスがあります。視覚障害があるからこそ、自分に意識を向けて思いやりの気持ちを持てたことにより、自分を見守って逆境に負ける事がない心や活性する脳の扱い方を知ることができたと言われています。マインドフルネス速読に興味を持ち始めた方に、気軽に身近で出来る様々なマインドフルネスを紹介してくれ、実践の誘導案内へとみちびいてくれます。

マインドフルネス速読の口コミ・評判

マインドフルネス速読が素晴らしいといっても、はじめての方はピンと来ない方もいると思います。そこで、実際にマインドフルネス速読を実践された方の声を、まとめてみました。

マインドフルネス速読生徒
即諸習慣が身に付いて人との交流が広がった
マインドフルネス速読は速読以外にも〇
イライラすることが多くなった時に、マインドフルネス速読は感情コントロールに役に立つと耳にして、受講し始めました。最初のうちは、この方法があっているのか不安でした。しかし黒石先生は否定的な言葉は一切仰らず、私の本の小さな変化にもほめてくださる素晴らしい方です。そのため、最初に思っていた不安は直ぐに解消されました。半信半疑でしたが、受講後は本当に本を読む速さが早くなりました。本当に自分でもできるのだなと、大きな自信になりました。本を読む習慣が付いたことにより自分の行動が変わり、新しい人との交流が増えました。予想をしていなかった変化に、驚いています。
マインドフルネス速読生徒
気持ちの波に乗ってしまうことが減りました
マインドフルネス速読をやってよかった
仕事で資料を読む際に読み込みが遅い方で、ストレスを感じるようになっていました。マインドフルネス速読を受けて思ったことは、眼の動きを単に早くする練習ではなくマインドフルネスを体験しながら速読ができるようになったことです。マインドフルネスの考え方を知って、気持ちの波に振り回される事が減ったことが大きな収穫となりました。黒石先生はとても優しい方で、ご自身も仕事で辛い思いをされている経験をお持ちだからこそ、親身になって労わってくれるコメントを下さります。
マインドフルネス速読生徒
些細な疑問にもしっかり対応してくれる
黒石浩子のサポート力に感動
他の速読スクールに通っていたことがありましたが、あまり親切ではなかったせいか効果を感じませんでした。黒石先生は、小さな疑問に対しても非常に丁寧に解説してくれます。手取り足取り教えてくれ、温かく包み込んでくれる癒しオーラ満開の方です。トレーニングを受けることにより目や老眼へ効果があったことに驚きました。集中力も格段に上がり、読書スピードもアップしました。仕事の書類も、目的の場所を早く見つけることができるようになりました。仕事への効果があったことは、とても大きな収穫ですのでおすすめです。

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